Денс фитнес

IMG_8281—ДЕНС ФИТНЕС — уникальная программа для детей старше 8 лет , в которой сочетаются фитнес нагрузка и танцы.

Каждая тренировка направления ДЕНС ФИТНЕС включает в себя :
1. Упражнения для коррекции спины;
2. Работу со стопой (выворотность);
3. Формирование правильной осанки;
4. Укрепление мышечного корсета;
5. Основы стрейча;
6. Танцевальную аэробику.

Данная группа не нацелена на конкурсные выступления и концертную деятельность.
Педагог: Адлейба Инга