10.03 Семинар «Здоровый позвоночник»


10 марта состоится семинар «Здоровый позвоночник»

Позвоночник — наиболее сложная, загадочная и даже мистическая часть нашего тела. Звон, струна, натяжение, напряжение… От чего тело поёт, а от чего скрипит… Мы привычно употребляем слова: «опорно-двигательный аппарат», не замечая невероятной противоречивости этого словосочетания!

Максимальное проявление идеи опорности — это каменный столб, а максимальное проявление идеи подвижности — текущая вода. Позвоночник чудесным образом соединяет в себе несоединимое — прочность опорного столба и подвижность воды. Его уникальное строение позволяет это сделать.

Как и всякая «высокоинтеллектуальная» конструкция позвоночник требует к себе разумного отношения. Если такого отношения нет — позвоночнику печально. Всем внутренним органам — тоже, ведь нервы к ним идут через него.

Когда в позвоночнике нарушаются достаточно тонкий баланс между опорностью и подвижностью он начинает не жить, а выживать, диктуя ограничения и снижая качество жизни.

Этот семинар для тех кто хочет иметь здоровый позвоночник. Для многих участников современной жизни это непростая задача. Прямохождение, сидение на работе, в машине, дома, неистребимое желание взять что то в руки и понести, даже неправильная «жесткая» походка — все это нагрузка. А где разгрузка? (адекватная по времени нагрузке).

Разгрузкой позвоночника мы и занимаемся на этом семинаре. Это специальные упражнения и практики. Палитра достаточно широка — от современных методик реабилитологии до танцевальных техник и арсенала традиционных систем оздоровления (йога, йогатерапия, цигун и различные гимнастики)

Восстановление естественных взаимоотношений тканей Позвоночника — прекрасная помощь существующим у нас механизмам саморегуляции. Их активизация — одна из важных целей семинара.

Часть семинара посвящена объяснениям «правил эксплуатации» — как правильно нагружать позвоночник и как самостоятельно его разгружать и восстанавливать.

Семинар может использоваться как регулярный и мудрый способ снятия эффектов кумуляции (накопления) нагрузки — это глоток свежих сил для Вашей спины. Семинар на 90% состоит из практики — на 10% — из теории.


Продолжительность семинара 4 часа. Стоимость 1500 с человека.

Запись по тел. 8-909-154-74-84, 8-903-007-26-25